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Now!!
Before
After
​スタート時　56.1kg
​介護etcで落ち込みストレス太り...
​５０代後半。半信半疑でスタート
​３か月後　47.9kg
わずか3か月!!夢の47kg台!!
毎日ワクワク！
​キープして進化中！！
体験談　N.Y様（55歳）
​７月１日スタート　55.1キロ　体脂肪率27.4％
９月３０日卒業　　47.２キロ　体脂肪率22.8％
♦ダイエットのきっかけは？
❤会社の健康診断の数値が悪く、体重もいままでの最高値を更新していてビックリ!!
♦まず、とられた行動は？
❤夜のウォーキングや食事を抜いたり減らしたりして頑張ってみました。
♦どうなりましたか？
❤体重は少し落ちたものの、体はぷよぷよして痩せた感がなかった。
♦その後は？
​❤スポーツジムに通おうか、美容器具を買おうかと考えている時に、久しぶりに会った知人が、今まで見たこともないほどスッキリきれいに痩せていてビックリ!!　どうやって痩せたの？と聞きだし、Be・美・ヒロインさんを紹介されました。
♦カウンセリングのご感想は？
❤すごく理に叶ったダイエット法だと納得しながらも、半信半疑の気持ちでした。
ただ、一旦決心してしまうと、どう変わるのかワクワクし始めました。
​♦スタートされていかがでしたか？
​❤子供たちが巣立ち、一人暮らしになって食事がおろそかになっていました。先生の丁寧なアドバイスをいただきながら主婦感覚を取り戻すと、だんだん料理が楽しくなって、メニューを考えるのがおもしろくなっていきました。
♦苦労されたことは？
❤最初、食事の適切な量が分かりづらかったですが、10日もすればコツが掴めました。
♦全体的なご感想は？
❤先生のアドバイスは基本で当たり前のことばかり。食事は何でも頂けて、たまの外食やスィーツなどもOKで、ストレスよりもワクワク感でいっぱいのダイエットでした。
♦どんな風に変わられましたか？
❤一番の変化は、体の厚みが薄くなったこと。太ももが細くなって座高が低くなりました(笑）　　髪に艶が出たような気がします。　洋服を選ぶとき、MかSか迷う(*^。^*)　　体型を隠していたチュニックは捨てて、シャツインのおしゃれを楽しんでいます。
更年期特有のホットフラッシュがなくなりました。
​本当にダイエットしてよかったです!!
​耳つぼダイエットは、体のラインがキレイに出ます❤❤
１か月で約３kg（つまり、毎日100ｇ前後減っていきます。）
変化を楽しみながら♪・・３か月でマイナス７～１０kgも普通に叶います。
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